Joanetes: sintomas, causas, diagnóstico e tratamento

Um joanete é uma protuberância óssea que normalmente se projeta na lateral do dedão do pé. Está associado a uma condição conhecida como hálux valgo, em que o dedão do pé aponta para dentro, em direção ao segundo dedo do pé. Menos comumente, um joanete pode se formar próximo ao dedinho do pé, e isso é conhecido como "joanete" ou "joanete de alfaiate". Vários fatores - alguns dos quais podem ser controlados, outros não - tornam uma pessoa mais vulnerável ao desenvolvimento de joanetes.

Um profissional de saúde geralmente pode diagnosticar um joanete simplesmente olhando para o seu pé. Na maioria das vezes os joanetes são tratados de forma conservadora com estratégias de autocuidado, mas a cirurgia pode ser indicada em alguns casos.

Muito bem / Alexandra Gordon

Se ocorrerem sintomas de joanete, eles geralmente se desenvolvem com o tempo, bem depois da formação do inchaço. Os sintomas podem incluir um ou mais dos seguintes:

Embora a causa precisa da formação de joanetes não tenha sido completamente esclarecida, os especialistas acreditam que certos tipos de pés tornam uma pessoa mais propensa a desenvolver joanetes, e esses tipos de pés tendem a ocorrer em famílias.

Mais especificamente, os especialistas suspeitam que uma combinação de um determinado tipo de pé, juntamente com anos de pressão anormal sobre a articulação do dedão do pé (chamada de primeira articulação metatarsofalângica), é o que comumente leva à formação de joanetes. Em particular, usar sapatos que amontoam os dedos dos pés é um culpado comum. É, em parte, por isso que as mulheres tendem a desenvolver mais joanetes do que os homens; muitos sapatos femininos têm biqueiras estreitas. Os saltos altos podem piorar a situação, forçando os dedos ainda mais fundo na ponta estreita.

Além do calçado estreito e do tipo de pé herdado, outros fatores que podem contribuir para a formação de joanetes incluem:

Muito bem / Brianna Gilmartin

O diagnóstico do joanete pode ser feito apenas pelo exame físico, pois essa deformidade óssea é visível a olho nu. Dito isto, para acessar totalmente o joanete e a articulação do dedão do pé, seu médico pode solicitar um raio-X.

O tratamento de um joanete só é necessário se estiver causando sintomas. Embora existam inúmeras opções de tratamento não cirúrgico disponíveis, se os sintomas do joanete forem graves ou persistentes, a cirurgia para corrigir o desalinhamento pode ser considerada.

Ao lidar com a dor aguda no joanete, estas estratégias de autocuidado podem lhe proporcionar algum alívio:

Para aliviar a dor de um joanete, seu médico pode recomendar tomar um medicamento antiinflamatório de venda livre.,como Advil (ibuprofeno).

Menos comumente, seu médico pode injetar um esteróide (cortisona) na bursa (o saco que envolve a articulação do dedão do pé) para aliviar a inflamação.

Se você tiver um joanete dolorido, poderá aliviar um pouco a dor acolchoando o joanete por fora ou forçando os dedos dos pés a uma posição mais natural.

Almofadas de joanete estão prontamente disponíveis na maioria das drogarias e são feitos de moleskin, neoprene, espuma, silicone ou plástico cheio de gel. Eles diminuem a pressão exercida sobre o joanete ao usar sapatos e tendem a funcionar melhor ao usar sapatos com biqueira larga. Enquanto a maioria das almofadas para joanetes são aplicadas com uma fita adesiva removível, outras são tecidas no tecido das botas de remoção.

Espaçadores de dedos , conforme o nome, são colocados entre os dedos dos pés. A maioria é feita de espuma ou plástico com contornos. Enquanto alguns abrem apenas o espaço entre os dedões dos pés, os modelos mais recentes, semelhantes a luvas, são feitos de neoprene e separam os cinco dedos dos pés.

Entre a variedade de aparelhos para alívio de joanetes, existemtalas noturnasque pode corrigir gradualmente o alinhamento dos dedos dos pés e até mesmoinserções deslizantesque combinam uma almofada de joanete com separadores individuais de dedos.

Mesmo que os sapatos que você usa tenham salto baixo e tamanho quadrado, eles podem não caber corretamente. Muitos problemas nos pés surgem simplesmente por causa da escolha da moda em vez do conforto e do suporte.

Embora você possa pensar que sabe o tamanho correto, os tamanhos dos fabricantes podem variar enormemente, fazendo com que você nade com alguns sapatos e mal consiga calçar outros. Além disso, o tamanho do seu calçado pode mudar com a idade, uma vez que a pressão vertical exercida sobre os pés pode, com o tempo, fazer com que os ossos e a cartilagem se achatem e se espalhem.