Tratamento natural de joanete: dicas, remédios e perspectivas

O tratamento natural do joanete pode ajudar a aliviar a dor e a pressão do joanete. Os profissionais de saúde geralmente aconselham o tratamento não cirúrgico para joanetes, a menos que estejam causando problemas graves.

Um joanete pode se desenvolver no pé à medida que a pessoa envelhece. Eles se desenvolvem gradualmente quando o dedão do pé começa a se inclinar em direção aos dedos adjacentes e cria uma aparência distorcida.

Forma-se um caroço na lateral do pé, na base do dedão do pé, que pode alargar a base do pé. Essa pressão pode fazer com que alguns dos outros dedos mudem de forma. As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver joanetes do que os homens.

Os tratamentos naturais para joanetes podem reduzir a dor e ajudar a reduzir o risco de a doença se tornar mais grave. No entanto, a cirurgia é a única maneira de se livrar completamente dos joanetes.

Continue lendo para saber mais sobre como os joanetes se desenvolvem, tratamentos naturais para o alívio da dor e tipos de cirurgia.

Se uma pessoa suspeitar que um joanete está se desenvolvendo no pé, ela deve consultar um profissional de saúde para aconselhamento.

Os podólogos tratam condições atípicas dos pés e podem recomendar maneiras de reduzir a dor no joanete ou minimizar o crescimento. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos oferece os seguintes conselhos:

Como regra básica, a pessoa deve escolher sapatos com biqueira larga, peito do pé largo e sola macia. Eles devem ter ambos os pés medidos corretamente no final do dia, quando os pés estão mais inchados. Quando uma pessoa está usando sapatos, deve haver cerca de meia polegada de espaço para os dedos dos pés.

Uma pessoa pode tentar usar palmilhas personalizadas ou vendidas sem receita para aliviar a pressão do joanete. Eles também podem usar espaçadores e talas nos dedos dos pés à noite para ajudar a reduzir a dor.

Uma revisão de 2021 descobriu que órteses completas com bom suporte de arco e separador de dedos são as mais eficazes no alívio da pressão e da dor.

As almofadas protetoras para joanetes podem fornecer amortecimento para um joanete dolorido. Uma pessoa deve experimentá-los por um curto período de tempo no início para ter certeza de que ajudam a reduzir a dor, em vez de aumentá-la.

Uma revisão de 2016 no Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy discute os exercícios que uma pessoa pode fazer para aumentar a amplitude de movimento do pé, tornozelo e dedos dos pés. Outros exercícios podem fortalecer os músculos do dedão do pé e do tornozelo.

Um fisioterapeuta pode prescrever exercícios para tratar desequilíbrios musculares em outras partes do corpo que podem aumentar a pressão sobre o joanete.

Aplicar gelo em um joanete dolorido por 20 minutos, várias vezes ao dia, pode ajudar a reduzir o inchaço. Uma pessoa deve embrulhar gelo em um pano fino antes de aplicá-lo na pele.

Medicamentos antiinflamatórios não esteróides, como naproxeno e ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Se o joanete não melhorar com o tratamento natural após algumas semanas, a pessoa deve entrar em contato com um profissional médico para obter mais conselhos. As pessoas também devem tomar mais cuidado se tiverem diabetes, que pode afetar os pés.

Se a intervenção não cirúrgica não reduzir a dor ou a gravidade da doença, o médico poderá recomendar a cirurgia.

As opções de tratamento cirúrgico incluem:

Uma pessoa geralmente leva muito tempo para se recuperar após uma cirurgia de joanete. Embora 85-90% da cirurgia do joanete seja eficaz, os médicos não garantem que a cirurgia elimine completamente o joanete ou endireite os dedos dos pés. O joanete também pode retornar.

Saiba mais sobre cirurgia de joanete aqui.

Um hálux valgo, que é o termo médico para um joanete, se desenvolve quando o osso do dedão do pé ou metatarso se inclina gradualmente em direção aos outros metatarsos. Isso faz com que um caroço comece a se formar na articulação na base do dedão do pé.

Os joanetes podem causar dor, mas também podem ser indolores. Se uma pessoa sente dor, geralmente é nos dedos dos pés, ao longo da planta do pé ou onde a articulação do dedo fica saliente. Usar sapatos justos pode piorar a dor.

A protuberância do joanete pode ser muito grande em relação ao tamanho da articulação do dedo do pé. Em alguns casos, a articulação fica inflamada e inchada, e a pessoa pode ter dificuldade para mover o dedão do pé. Os joanetes também podem causar danos aos nervos, o que pode causar dormência na área afetada.